czesc wszystkim! mam na imie Ewa i odchudzam sie od zawsze. od dziecka bylam pulchniutka, ale nigdy jakos chorobliwie otyla.zawsze mialam brzuszek, szerokie bioderka i tak dalej.. ale mysle, ze generalnie dosc proparcjonalnie wygladam. dlatego od dzis mowie dosc wszystkim dietom! nie mam zamiaru sie odchudzac, tylko poprawic ksztalt klepsydry, ujedrnic cialko i byc szczesliwa. dosc oszukiwania, ze 10 kg lzejsza bede sie czula lepiej. zatem od dzis ksztaltuje sylwetke

a oto jak mam zamiar tego dokonac:
1. cwiczenia - rozne w zaleznosci od pory roku, humoru, samopoczucia, mozliwosci- wazne zeby kazdego dnia bylo troche ruchu
2. prawidlowe odzywianie - dbam o cala siebie, nie tylko o figure
3. kremiki, mazidelka, pachnace balsamy i wszystko czego tylko moja skora zapragnie

zatem kto ze mna??