Ja zrzucam kg powoli i jednoczesnie cwicze. 7 m-c temu urodzialm dziecko a przytylam 21 kg wiec pozostalo mi "troche" skóry na brzuchu. Zaczęłam cwiczyc z C. Crawford "Nowe wyzwanie" gdzie jest kilka skutecznych cwiczen na brzuch i musze powiedziec ze niedlugo bede miala płaski jak w reklamie...polecam