Polecam stronkę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
W wyszukiwarce wpisujesz "workout" i masz ok 200 płyt lub filmów z ćwiczeniami. Są to pliki torrent, dosyć szybko się ściąga (ja używam programu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników])

Jedynym problemem jest zamknięta rejestracja. Trzeba najlepiej codziennie sprawdzać stronkę czy nie ma możliwości bezpłatnej rejestracji (zazwyczaj otwarta rejestracja jest możliwa nie dłużej niż 24 h). Ja właśnie takim sposobem się tam zapisałam.

Naprawdę świetna stronka, ja teraz tylko w domu ćwiczę przy filmikach, jest super i w ogóle się nie nudzę. Mam tyle ćwiczeń pościąganych, że cały czas coś nowego robię.

Z tych wszystkich pozycji z demonoid uwielbiam wydawnictwa Beachbody (Turbo Jam, Power90, Hip Hop Abs). Także je polecam w pierwszej kolejności ściągnąć.

PS: Wątek chyba trzeba przenieść do działu Kultura fizyczna