Wątek: WODA- pomocy czy to dużo?

witam
mam pewnien problem pije bardzo duzo wody mineralnej ,dziennie dochodzi do 4,5 l ale oprócz wody rzadko co pije innego .czy to jest szkodliwe dla organizmu czy nie?wode pije małymi łyczkami. jak się nie napiję wody to zaraz mi w gardle zasycha

myślę że woda jeszcze nikomu nie zaszkodzila... Ja też jej sporo sączę...

To świetnie, że pijesz prawie samą wodę Najlepiej dla organizmu I bardzo dobrze, że pijesz jej dużo - wiele osób (np. ja :P) często zapomina jej pić, a to prowadzi do spowolnienia metabolizmu. Możliwe, że wypacasz (wypocasz? Noo, chodzi o pocenie się, nie wiem, jak to się odmienia :P) jej dużo albo w inny sposób tracisz dużo wody.
Jeśli jednak niepokoją Cię ilości wody, które wypijasz, to zaobserwuj, ile zjadasz soli (niestety, na wielu produktach nie jest napisane, ile tam jej masz, albo jest tylko sód - wtedy musisz przeliczać, ale nie wiem jak - poszperaj w internecie, bo kiedyś coś takiego czytałam, tylko nie pamiętam jak to się liczyło ). Bo być może jest jej za dużo? (norm też teraz nie pamiętam, ale to wszystko można znaleźć ).
Możesz również zrobić badanie krwi - konkretnie cukier (zwiększone pragnienie występuje przy cukrzycy).

No i jak coś to też możesz pójść do lekarza On jest w stanie o wiele lepiej ocenić, czy coś jest nie tak

dzieki za pomoc cukier mam raczej dobry bo 66 to nawet niski a do lekarza i tak się wybiore

Zamieszczone przez kasia85

witam
mam pewnien problem pije bardzo duzo wody mineralnej ,dziennie dochodzi do 4,5 l ale oprócz wody rzadko co pije innego .czy to jest szkodliwe dla organizmu czy nie?wode pije małymi łyczkami. jak się nie napiję wody to zaraz mi w gardle zasycha

Jak bym o sobie czytala

Ja zawsze duzo pilam, kiedys herbate, ale mialam wrazenie, ze mi zeby szarzeja i zaczelam wode pic. Poczatkowo sie zmuszalam, ale szybko sie do niej przekonalam. Jak nie pije to mam tez w buzi sucho. Mama-pielegniarka robila mi badania i wszystko dobrze. Wode mam wszedzie-pod biurke zgrzewka, w plecaku czy torebce butelka, ktora czesto na uniwrku napelniam. Nie martw sie, taka Twoja uroda jesli masz wyniki dobre.

no właśnie dziś idę po wyniki mam nadzieje że są ok . a tak na marginesie moja mama też jest pielęgniarką

WItaj!!
Moim zdanie to genialnie, że pijesz tylko wodę mineralną Dla Twojego organizmu to jest jakby "zbawienie" Niczym go nie zatruwasz, oczywiście jeżeli chodzi o napoje, a dzięki czystej wodzie Twój organizm się oczyszcza. Myslę, że picie wody nie zaszkodzi Ci w żadne sposób
Powiedz tylko jak TY to robisz, że wypijasz jej aż tyle??
Buziaki