Wątek: co dozwolone po 22?

najlepiej białko jak tu wyzej mowia

Zamieszczone przez Slavland

Jezeli sie odchudzasz to o tej godzinie najlepiej zjesc jakies miesko lub ser zolty, czyli bialko i tluszcze i 0 weglowodanow. Na noc zadnych weglowodanow, zwlaszcza na redukcji.

też kiedyś tak myślalam...

Zamieszczone przez XixaPaulaniunia

Zamieszczone przez Slavland

Jezeli sie odchudzasz to o tej godzinie najlepiej zjesc jakies miesko lub ser zolty, czyli bialko i tluszcze i 0 weglowodanow. Na noc zadnych weglowodanow, zwlaszcza na redukcji.

też kiedyś tak myślalam...

Mam podac konkretne linki z sfd na ten temat?

sfd mnie nie interesuje, wiem, co tam jest
sorry za śmiech, tak jakoś wyszło :P :P

Bez urazy, ale tam sa prace ludzi zajmujacych sie odzywianiem zawodowo i moga oni poprzec swoje teorie pracami naukowymi i wlasna sylwetka.
Przebijesz to?

bez urazy,ale ja wiem najlepiej, co jest dla mojego organizmu najlepsze i nie zamierzam sie sprzeczac

Jak chcesz.
Nie wspominam juz o tym, ze weganizm jest dla czlowieka sprzeczny z natura, ja uwazam czlowieka za zwierze, nie lepsze, nie gorsze, ale najbardziej inteligentne. Przyroda stworzyla zarowno tygrysa, jak i czlowieka, by zjadali mieso.
I nic nie chce Ci narzucac, alle nie wmawiaj nikomu, ze osiagnie umiesniona, szczupla, sportowa sylwetke bez jedzenia bialka zwierzecego (nalezy jesc przynajmniej nabial), bowiem gdy ogranicza sie znacznie ilosc weglowodanow nie da sie nie jesc bialka i tluszczy zwierzecych.

ja nikomu nic nie wmawiam i sie nie narzucam, jedz białko zwierzęce na zdrowie. weganizm to mój wybór i tak jak ty uważasz,że jest sprzeczny, tak ja uważam, że jest ok.

Dla dobra figury najlepiej o tej godzinie nic już nie jeść, jednakże polecałabym grejfruta lub ananasa

Jeśli już nie idzie wytrzymac z głodu

to może panierowane schabowe(przynajmniej 3) z pieczonymi ziemniakami w sosie.
a potem lody i 2 piwa. tak na wieczór w sam raz