Miedzy innymi niedobor cynku w organizmie powoduje lamanie, rozdwajanie sie paznokci. Jesli chodzi o naturalne produkty, cynk znajdziesz w : ostrygach, chudym mięsie, drobiu i rybach, kaszach..
Mozesz tez wspomoc organizm zazywajac Cynk w tabletkach.

Sama stosuje cynk w tabletkach na nadmiernie wypadajace wlosy i pomaga Paznokcie natomiast mam bardzo krotkie, ale kiedys jak zapuszczalam tez mi sie rozdwajały - podejrzewam, ze teraz by tego problemu nie bylo.