Wątek: omega 3

Słyszałam, że pewna kobieta schudła na tym bez żadnej dodatkowej diety O ile mi wiadomo, to znajduje się to między innymi w rybach, ale czy ktoś słyszał o takim czymś w pigułkach i na odchudzanie?

suplementy w diecie mogą tylko wspomóc proces ewentualnego spadku masy ciała. same w sobie bez zmiany swoich nawyków żywieniowych nie odchudzają. nie ma co się łudzić.

pomyśl, gdyby to był taki złoty środek, to czy ludzie nadal stosowaliby diety odchudzające?

nie słyszałam aby kwasy omega3 odchudzały,dobrym spalaczem tłuszczu jest ocet jabłkowy w kapsułkach,spirulina, wapn,teraz jest jakis nowy Linea wszystko w jednej kapsułce.pozdrawiam

to też zalezy od wagi trochę i od tego jak dużo chcesZ schudnąć...Ale fakt, same, bez diety i ćwiczeń nie za wiele dają

moge powiedziec na wlasnym przykladzie- nie dziala!!!!!!! a dosc dlugo zazywalam omega 3 (chociaz w innym celu)

Omega 3 są dobrym suplementem diety, ale zeby pomagały w schudnięciu to nie wiem.
Dużo jest ich w rybach, w kapsułkach można kupić również

wystarczy kupić najzwyklejszy w świecie tran omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, której dobrym źródłem jest tłuszcz rybi dlatego najwięcej ich w tłustych rybach

omega 3 to nic innego jak supelment diety który ma na celu uzupełnic naszą diet w zdrowe kwasy tłuszczowe które wspomagaja spalanie tkanki tłuszczowej jak i rozwuj tkanki miesniowej

może pomóc, ale bez diety i ćwiczeń nieczego się nie osiągnie

co zawiera najwięcej w składzie kwasów omega 3? chodzi mi o owoce i warzywa