Wątek: Sauna

Czy są osoby, które tak jak ja mogłyby codziennie chodzić na saunę ?

Jaaaa


Ale niestety chodzę raz w tygodniu

A długo chodzisz ? Zastanawiam się czy to prawda czy rzeczywiście tak waga zaczyna spadać po saunie ?

Ponad rok chodzę.

Efekty
- lepsza skóra
- fajne samopoczucie

A co do spadku wagi hmm ciężko mi ocenić bo ja oprócz tego dietę trzymam.

Co do samopoczucia to na pewno się zgodzę - reszt jeszcze przetestuje

Warto po saunie wcierać siebie oliwkę, by skóra nie była sucha ... no i po saunie wszystkie kremy pięknie się wchłaniają Ja często po saunie robię sobie maseczkę na twarzy

Chodzisz na suchą czy mokra saunę?
Bo ja chodzę na mokra ... raz byłam na suchej i była strasznie niezadowolona

Na mokrą

Co do wchłaniania sie kremów to tak

Niedawno wróciłam z sauny było cudnie.
Temperatura ok 67 stopni, wilgotność 55
Bylo faaaajnie

Ja ostatnio wchodzę na temperaturę 85 stopni Człowiek po saunie czuje się taki leciutki

U Nas jest już tak ustawiona.
Ale jak wchodzisz na taką temperaturę to nie jest to sauna sucha? :>