max 1-1,5kg tygodniowo - tyle skóra wytrzymuje, ale i tak trzeba stosować balsamy, peelingi, masaże. Nie ma "muszę schudnąć szybko" -bo wtedy jest to nieskuteczne i opłakane w skutkach dla skóry (co sama widzisz) no i w dodatku prawie zawsze występuje po szybkim schudnięciu JOJO; TRZEBA CHUDNĄĆ ZDROWO JEŚLI CHCE SIĘ MIEĆ WYMIERNE EFEKTY!- zdrowo to powolnie, ale skutecznie, no i zdrowo=bez problemów ze skórą. Nic dodać, nic ująć.