Ja mialam 15 lat i wazylam ok 80 kg, pozniej schudlam do 59 i biust mi co prawda nie zrobil sie jak uszy jamnika, troche zmalal, ale zrobil sie taki ekhe.. smutny
Skora sie regeneruje, mozna masowac, ale prawda - im wczesniej sie zacznie dbac o nie tym lepiej. Do tego staniczek podnoszacy i mocny, zeby piersi nie wisialy, a stanik sluzyl tylko za szmatke zakrywajaca. Teraz cwicze rece, piersi, woda zimna, ciepla, masowanie, wklepywanie i inne takie szmery bajery dzikie weze i juz widze roznice. Podniosl sie troszke ( nie zeby taki "stercz") ale juz jest lepiej. Piersi tez nie maleja mi drastycznie. Mam C. Jestem grubasz, robi sie duze C ew. D, chudsza - mniejsze C
Dbac, dbac, dbac ladny cycek to polowa sukcesu ( w lozku oczywiscie)
Zakładki