Wątek: Czy to prawda... (dieta 1000 kcal)

Witam.
Czy to prawda że jesli stosuje się diete 1000 kcal poraz drugi, trzeci itd. nie dziala ona tak jak za pierwszym razem i kilogramy lecą wolniej?

Nie znalazlam takiego tematu wiec napisalam...
Pozdrawiam ;]

Mysle, ze tak dziala kazda dieta, a raczej kazde ograniczanie kalorii. Organizm juz poznal co to jest glod i lepiej sie przed tym broni. Poza tym diety zawierajace tak mala ilosc kalorii maja to do siebie, ze spowalniaja przemiane materii, wiec czlowiek po diecie nie moze juz jesc tyle ile przed dieta i nie tyc. Niestety trzeba sie z tym liczyc. Najlepiej wiec odchudzic sie z glowa i nie pozwolic sobie na jojo

Bo bylam na tej diecie w pazdzierniku 2 tygodnie w sumie duzo schudlam bo 6 kg, teraz po swietach i wogole 2 kg wrocilo. Ale od jutra znow jestem na tej diecie, tylko boje sie ze wogole nie bede na niej chudla, albo bardzo wolno :/

Jesli oczekujesz takich rezultatow jak poprzednio to bardzo sie zdziwisz. Zreszta baaaaardzo duzo schudlas przez dwa tygodnie i nic dziwnego, ze 2 kilo wrocily, choc nie zdziwilabym sie tez jakby wrocilo wiecej. Na 1000 kcal chudnie sie ok 1-2 kg max na tydzien. Na wiecej nie licz. A najzdrowiej chudnac 0,5-1 kg tygodniowo. Chyba ze chce sie jojo

w każdym calu zgadzam sie z wypowiedziami limeci

Tym razem nie oczekuje takich rezultatów. Sama bylam zdziwiona ze to tak szybko poszlo
Teraz chcialabym zeby schodzilo mi tak 1kg/tydzien...
Myslicie ze brak cwiczen duzo spowolni utrate kilogramow?

spowolni utratę kilogramów
spowolni przemianę materii
sprawi, że co prawda tłuszcz może i zniknie, ale skóra i ciało nie bedzie jędrne

najlepszy zestaw: DIETA + ĆWICZENIA

no własnie dieta i cwiczenia...jejkuuu dlaczego ja jestem taki leń grrrrr/////// ale też nie spedzam dnia na siedząca....

a ja tak... ze mnie to tak zwany dobry teoretyk, nie praktyk...