Wątek: Pomelo

katharinkaa --> Liczi w 100g ma 71 kcal
ja jem zawsze na surowo, obiera się je ze skórki i usuwa pestki, gotować też je można na kompot np :P ale ja zawsze na surowo jak inne owoce

co do karamboli to znalazłam na niemieckiej stronie że 100g ma 23kcal i jeszcze to:
"Zastosowanie - karambole spożywa się najczęściej na świeżo, owoc kroi się w plasterki, dzięki czemu powstają małe dekoracyjne gwiazdki, można je wykorzystać w sałatkach owocowych i deserach, dodając gwiazdkę do szampana otrzymuje się egzotyczny drink." I pisze też że skórka jest jadalna

Zamieszczone przez katharinkaa

Dziewczyny mam pytanie...jak się je to liczi i karambole

bo pierwzys raz siez tym spotykam i zielonego pojęcioa nie mam.... to się jakosgotuje czy co a moze na surowo ze skórką bez

i najważniejsze: ile one mają kcal

Liczi obiera sie ze skorki takiej twardawej i je miekki jasny miazsz, i zostawia pestke. Karambole myjesz i kroisz w plasterki

Ao kaloriach to znalazlam ze 1 liczi ma ok 8 kalorii, a jedna karambola 40.