Witam kochane. Jesli taki pościk juz był to z góry przepraszam. Jak juz keidyś pisałam jestem na dietce 500 - 600 kcal. Dietka ta mi odpowiada, ponieważ zawsze mało jadąłm i teraz ograniczając niektóre produkty w celu schudnięcia właśnei tyle mi wyszło. Moze ktoś chce się przyłaczyć, wymieniać, przepisami i wzajemnie wspierać?? Zapraszam