Piszę by się poradzić. Teraz jestem na kopanhadzkiej, nie wiem co potem zacząć. Chcę skończyć kopenhadzką, zrobić jeszcze jedną jaką dietkę w której będę miałą wyznaczone co i kiedy mam zjeśćby dobrać dobrych nawyków a potem przejśc dopiero na 1000kcal ma ktoś pomysł tak by nie zacząć tyć. Jakaś dietka na której jeszcze zrzucę i nie aż taka drastyczna zebym potem nie przybrała na 1000 Naprawdę bo chcę zaplanować coś od poniedziałku