Wątek: Co można jeść na....

Witam!
Myślę ,że są tu osoby takie jak ja ,które odchudzaja się na tysiaczku i chciałyby znać jakieś potrawy na
-śniadanie
- II śnaidanko
-obadex
-podwieczorek
-kolacje
Tak więc czekam na jakieś fajne przepisy..napiszcie co jecie wy...dzielcie się informacjaki i odkryciami

takiech tematów było juz kilkanaście, poszukaj

Takich tematów było już chyba kilkaDZIESIĄT :]
Ogólnie można jeść wszystko,byle sie zmieścić w limicie. Rozdzielić te 1000 kal , na śniadanie najwięcej, na obiad mniej , a na kolację calkiem najmniej :P No i należy też pamiętać co jak łączyć, żeby lepiej sie spalało... Na śniadanko wegle, później najlepiej bialko,ale co ja Ci będę pisać, jeśli skorzystasz z finkcji "szukaj" , to znajdziesz tysiące pościków na ten temat :P

Pozdro! ;p