Wątek: A co zamiast kawci i herbatki ??

Kurcze nie wiem tak się zastanawiam jak tu żyć bez kawci i herbatki. Kawa rano i popoludniu jest mi poprostu NIEZBĘDNA jak nie wypije to jestem nie do zycia uzaleznilam sie . Pije kawe z mleczkiem i 2 lyzeczki cukru zawsze tak słodze wszystko. A to jest już jakies 100 kal Z herbata dam rade. Kurcze nie wiem co robić. Doradzcie mi cos.

Polecam herbatki owocowe, jak są dobrej firmy czyli te niezbyt tanie to sa tak dobre, że bez cukru wipijesz. Z tańszych wieloowocowa z Biedronki jest pyszna. Ja od 15 lat nie słodze ani kawy ani herbaty - jakos mi lepiej takie smakuja. Kawe pije z mlekiem, natomiast zwykłą herbate tylko liściastą, nie smakuja mi expresówki, a o tych mega tanich nie wspomne - fujjjj. Do tego zielona czasem, ale nie w zimie, bo wychładza organizm i pur erh.


Pozdrawiam

Moze sprobuj z guarana?

Ja biore rano dwie tabletki, popijam woda i budzi mnie lepiejniz kawa (bo kawa jeszcze mi zoladek zamula, a pozatym nienawidze kawy...).

Chyba ze lubisz tez jej smak - nie tylko wyniki

Ja piję codziennie kawę z mleczkiem i słodzikiem zamiast cukru i nie mam zamiru z niej rezygnować. A myślę, że jakoś specjalnie nie szkodzi to mojej diecie Z herbat polecam czerwona, bo jest smaczna bez cukru.

ja piję yerba mate. też ma w sobie kofeinę i pobudza ale jednocześnie obniza ciśnienie. mówię na nią magiczna herbatka
mi ona smakuje, chociaż niektórzy narzekaja na jej smak. ale to pewnie jak z czerwoną.

czerwoną też piję ale cytrynową aromatyzowaną

Ja też piję czerwoną - cytrynową

ja tam pije czarna kawe z mlekiem i słodzikiem .. nie jest przeciez kaloryczna jedymnie nalezy policzyc kcal mleka .. a tego duzo nie daje wiec looz

a ja pije za duzo kawy i powinnam ograniczyc. dziennie co najmniej 4 duże kubki. bez mleka, bez cukru. po prostu czarna smoła

ale bez kawy trudno mi wytrzymac. łatwiej mi było rzucic palenie

a ja mam pytanie co do czarnej herbaty-czy jest jakas dawka dopsuzczalna ile jej mozna pic dziennie? bo ja pije tak nawet z 5 torebek,i jedna zielona,do tego duzo slodzika...wymyslilam sobie taki napoj tzn do herbaty czarnej daje pol tabletki musujacej witaminy pomaranczowej i slodzik...wychodzi taaakie pyszne...i zastanawiam sie wlasnie czy nie za duzo jej pije bo podobno jest niezdrowa.co wy na to?

ja sie na szczęście oduczłam pic kawę. kiedys piłam 2 kubki dziennie z mlekiem i cukrem. teraz pije raz w tygodniu sypaną ze słodzikiem, jak mam na b. wcześnie zajęcia. i od czasu do czasu Inkę