Mniej żreć - nie ma środków na odchudzanie to tylko wyciaganie kasy od nawinych kobiet i nie tylko. Gdyby takowe były to nie byłoby otyłości.Cytat:
Zamieszczone przez court
Pozdrawiam ;)
Wersja do druku
Mniej żreć - nie ma środków na odchudzanie to tylko wyciaganie kasy od nawinych kobiet i nie tylko. Gdyby takowe były to nie byłoby otyłości.Cytat:
Zamieszczone przez court
Pozdrawiam ;)
ale moja waga jest dziwna rano 60 kg wieczorem 61 :(:( czemu to tak ???? i tak mam juz kilka dni :(
seema - nie przejmuj się tym :) takie wahania w ciągu dnia są zupełnie normalne :D i pewnie większość z nas ma tak jak ty :) ja zazwyczaj rano ważę 53,5 a wieczorem 55... ;) a grzecznie jestem na diecie cały dzień ;)
najskuteczniej jest ważyć się (jeśli nie umiemy przynajmniej co tydzien) raz dziennie.
Najlepiej rano na pusty żołądek :wink:
Bo w ciągu dnia ważysz tez to co zjadłas, a to nie jest zawsze sprawiedliwe.
Najlepiej zważ sie rano, potem na drugi dzien rano i masz różnice czy przytylas>schudlas.
Proste. :wink:
no to normalne, ze wieczorem wazy sie wiecej- w koncu napoje i jedzonko, ktore pochlanaiamy w ciagu dnia tez maja swoja wage;)
ale moje 3k w ciagu dnia?:( dzis sie nie zwazylam, bo sie balam:(
pewnie Ci cos w zołądku zalega :) uszy do góry :)
niedzielna waga pokaze prawde...juz zaleglosci zoladka powinny nie zalegac;)
ja sie zabije zjadlam dzisaij 2 duze talerze frytek z majonezem :(:(:( a to wszystko przez moich znajomych:(:(:( jak najszybciej pozbyc sie tego z zoladka ???
ćwiczyć,
ćwiczyć,
ćwiczyć
:)
szkoda, ze nie istnieja wymienne zoladki;)
ja jak mam dzien kiedy to pochlaniam wszystko to po prostu mam zasade, ze po 19 nic nie jem i jak juz rano kolejnego dnia wstane to czuje sie ok, chociaz ciagle pelna... ostatnio po moim dniu nieszczesliwym kiedy to pochlanialam wszystko stwierdzilam jedno- nie lubie czuc sie mocno najedzona, szczegolnie ciezkimi rzeczami. czuje sie wtedy jak balon i mam wrazenie, ze jestem GRUBA, 10kg grubsza niz jestem na prawde.