Wątek: spalanie a trawienie

mam pytanko- stronka bardzo mi sie podoba i wogole, ale w tabeli spalonych kalorii nie sa uwzglenione procesy trawienne ktore z tego co wiem zabieraja ogromnie wiele kalorii, ale wlasnie nie wiem ile dokladnie, czy moglby mi ktos powiedziec???

Witaj Lady_ Croft

Pytasz o jedną z funkcji organizmu, niezależną od naszej woli.
Tego nie znajdziesz w tabelach, tak samo oddychania, bicia serca, regeneracji komórek i wielu innych procesów zachodzących w oraniźmie.

Poczytaj temat " jak obliczać spalanie dobowe" , to o co pytasz mieści się w pierwszym składniku twz. "podstawowej przemianie materii"

Jedno zastrzeżenie : jeżeli zdecydujesz się na ten sposób liczenia, zrezygnuj z liczenia wg dzienniczka.

Mieszanie tych dwu metod daje fatalne efekty.
Jeśli będziesz miała wątpliwości, pytaj, napewno odpowiem.

szane