Wątek: Kawa

uzywam takiej sproszkowanej smietanki ale sporo tego sypie,

no i pieknie, dzis 3 kawy poszły :/
od jutra koniec z tym, jedna kawa rano bez dodatków!

hoho nastepna na odwyku xD

to moze przerzuc sie na zwykle mleko?

ja dalej pije bez niczego, jedną ranoo

a jak już coś to z mleczkiem 0,5%

nie warto zadnego mleka dawac, dzis wypiłam samą, z dwoma słodzikami i jest ok, a kalorii tylko 5

ja tam wole lać mleko xD
bo inaczej taka bez wyrazu :P

No powiem szczerze, że już lepiej wlać mleka i mieć więcej kcal, niż dodawać słodziki, które są niezdrowe.

a najlepiej wziąść ze mnie przyklad i przekonać się do czarnej wtedy mamy i malo kcal, i zadnych slodzików hehehe

jedni przechodza na odwyk,a ja wlasnie zaczynam popijac kawke. Od mamy sie zarazilam. Tyle,ze ona pije z mleczkiem i z 2 czubatych lyzeczek. Ja bez mleczka pije(bo w ogole mleka nie pijam) i z jednej lyzeczki,bo tamta jej to dla mnie za mocna by byla,fuuu(mimomleka troche lagodzacego smak ) Takze wstepuje do grona uzaleznionych od kawy;P No moze narazie jeszcze nie jestem uzalezniona,ale juz niedlugo:P

a ja ostatnio sobie popijam czekoladowe cappucino

ja kiedys pilam capuccinko nałogowo..4 dziennie.
Boshe ile to było węglowodanów

Można od czasu do czasu, albo jedno dziennie