Wątek: Kawa

no to bardzo sympatycznie , ze mozna takie mleko sobie zamowic jakie sie chce ...

mnie tam nie odstarszy nic od kawy bo bez niej nie wyrabiam w szkole etc .. :P
ale pije jak musze , jak nie musze to staram sie ograniczyc bo jak wiadomo dla mlodego organizmy picie kawy nie jest wskazane etc ..

czesto pije nesce bezkofeinowa bo lubie smak kawy z mlekiem :P

Ja piłam kiedys bardzo dużo kawy. Rozpuszczalnej z mleczkiem i cukrem.

Zaczęło się kiedyś tam od Capuccino, potem przeszłam na rozpuszczalną z mleczkiem i cukrem, potem była sypana.

Teraz staram sie ograniczać bardzo kawę, ponieważ wiadomo, że zbyt dobre to nie jest. Piję tylko raz w tygodniu, kiedy to zajęcia mam na 8, sypaną (bo zdrowsza) ze słodzikiem. Bardzo polubiłam ten rytuał. I bardzo się cieszę, że ograniczyłam kawę i nie jest mi z tym źle, wręcz dobrze. Jeśli jestem np senna sięgam po zbożową, która jest bardzo dobra dla zdrowia.

Drogie forumowczki!
Ja pracuje w sklepie z kawa, co prawda w USA, ale sama robie wszystko i wiem jak i co sie przyzadza i co sie do jakiej kawy wlewa, wiec wiem ile to ma kalorii.
Co do latte: jesli idziesz do jakiegos coffee shpu mozesz poprosic, zeby zrobili Ci z mleka odtluszczonego, jesli maja. W ten sposob mala kawa latte ma tyle kalorii:
-1 shot espresso: 0 kcal
-ok.180 ml mleka odtluszczoneg: 60 kcal
-syrop bez cukru ma zero kalori, mozesz nawet dodac troche bitej smietany na wierzch i
W sumie napoj niskokaloryczny
Jesli chcecie jutro w pracy sprawdze, co ile wszystko ma kalorii i napisze Wam jakie syropy i jaka kalorycznosc. Pewnie jest to inny rodzaj, no ale ile to sie moze roznic.
Od razu tez napisze, ze jak zamawiacie moccha to trzeba liczyc sie z wiekszym wydatkiem kalorycznym i ja w ogole nie rozumiem ludzi, korzy chca do tego mleko odtluszczone, bo do malej kawy dodaje ok.30 ml sosu czekoladowego, ktory ma chyba 120 kcal. Sprawdze jutro i napisze dokladnie, bo tu na szczescie wszystkie etykiety sa opisane.
Pozdrawiam

free2sarnabyłabym bardzo,bardzo wdzięczna

oj, ja też

ja pijam z mleczkiem (ze smietanką też się zdarza - a co tam), teraz mama kupiła takie 3,5% tłuszczu - bardzo dobre

ja ostatnimi czasy pije kawe z mlekiem 2,0, jakoś 3,2 wydaje mi się za tłuste a takie 0,5 to praktycznie zabarwiona woda a poza tym ile w tym chemii ...

teraz przeszłam na tłuszcze

ok rozumiem ja kiedys piłam tyko i wyłącznie mleko 3,2 tylko takie mi smakowało...
na innym przykładzie powiem, że kiedyś wszystko smażyłam, wszystko było tłuste, a ostatnio jak mój chłopak zostawił na talerzu kilka pierogów z mięsem polanych tłuszczem z patelni, zjadłam je...i zrobiło mi się nie dobrze i rozbolał mnie brzuch przestawiłam się już na pieczenie, grilowanie, duszenie i gotowanie
zapewne dlatego to mleko wydaje mi się za tłuste

swoją drogą trzymam za Ciebie kciuki jeszcze za nim zaczełam udzielać się na forum, byłaś jedną z kilku osób, które "obserwowałam", dzięki którym miałam motywacje będzie dobrze...poradziłaś sobie wtedy to i dasz rade teraz trzymam kciuki

Ja pije kawke z mleczkiem codziennie rano i jest to suer poczatek dnia. Niestety, najczesciej ta kawka zastepuje mi sniadanko, bo za pozno wstaje i nie mam casu przyrzadzic nic innego. Ale ez kawki rano ani rusz