Chciałabym zrzucić 2-3 kilo. Na zawsze. Od 6 m-cy systematycznie chodzę, dwa razy w tygodniu na step. Super sprawa. Mam na pewno lepszą kondycję, ale waga nie spada. Rzeczywiście na początku zauważyłam małą pozytywną różnicę, ale teraz z powrotem wróciło wszystko do normy. Niestety nie są to mięśnie, które ważą więcej niż tłuszcz (może woda, a może z powrotem tłuszcz). Nie lubię diet i nie chcę ich stosować. Czy można inaczej wskoczyć w mniejszy rozmiar? Pozdrawiam. Beata