hejka! ostatnio trafilam na temat o powyższej diecie:P! orginalna ma:
1dzien 200
2dzien 400
3dzien 6oo
4dzien 800
ponoć przemiana materii nie spada i po skonczeniu jej nie ma jojo-tak twierdza dziewczyny stosujace je:P!
ja jednak sie boje tych 200 kcal i ja zmodyfikowalam:P:
1dzien 1000/800
2dzień 1000/1200
3dzien 1200/1400
4dzien 1400/1600

jeszcze nie wiem ktora forme wybiore, moze mi pomożecie:P?? co sadzicie o tej diecie??