Wątek: ZDążE? :>

3 kg w 3 tygodnie ? No właśnie mam takie pytanie czy zdąże...od jutra jak zwykle 850 kcal,0 słodyczy i codziennie godzina hula-hop i czasem bieganie czy rower.Mam 16 lat,173 cm wz ,teraz waże 55 kg jak myślicie zdąże?Może coś by przyspieszyć chudnięcie?No i nie chce już zmniejszać limitu kalorycznego...wiem,że niektórzy mówią,ze to mało ale mi w naprawde tyle wystarcza

mysle, że 1200 całkowicie wystarczy a efekty będą takie same, no może stracisz więcej tłuszczu a nie wody...powodzenia życze

173 cm i 52 kg ?!
powodzenia wieszaku.

czemu chcesz ważyc tak mało? 52 to powinna ważyć osoba o wzroście 165 a nie prawie 10cm wyższa... poza tym 850kcal to nie jest dobry pomysł... nie zdziwię się jak waga będzie szła w dół pierwszego tygodnia a później się zatrzyma.

uhh niektorzy chca chudnąc do niedowagi az mnie zazdroisc zzera bo ja sie staram staram...hehhhh

zdążysz...na cmentarz

nie ma czego zadrościć

Dziewczyno, po co ci taka drastyczna dieta?! Przecież nie masz nadwagi! Jeśli chcesz koniecznie zrzucić te 3 kilo, to powoli, bez pośpiechu, bo i tak jesteś już szczupła.

temat zamykam.. juz wszystko zostalo powiedziane...