Wersja do druku
Hej laseczki:) :*
Ja właśnei wróciłam z pracy, w której byłam od 6 rano:/ Jestem wykończona,a to dopiero początek dnia. Na śniadanko jogurt naturalny 400g i 3 wasy, na drugie śniadanie 3 wasy i pomidorek. Chyba w 400kcal się zmieściłam, nawet mi się liczyć nei chce;)
Ale dziś miałam neizły trening na budowie:P
Ogólnie jest ok, zaraz poćwicze brzuszki i idę się kąpać;)
A co do wagi to zważę się w śodę rano jeśli wytrzymam:D
ehhh na pewno mialas niezly trening;P a co do jedzonka to tez pieknie:D
ale upał dzis;( rozplywam sie noramlnie;P
a i musze wam powiedziec ze opuszzam was na pare dni bo jade do babci. wyjezdzam dzis wieczorem a wracam w sobote:D bede tesknic;(
i u babci mam zamiar trzymac diete!:D
milego popoludnia;*
To neidobrze, że nas opuszczasz. Lauri też nas opuściła i się pewnie teraz wyleguje na plaży:P A ja jadę jutro do Wrocłąwia złożyć papiery na Politechnikę i na wielkei zakupy z mamusią. Szczerze mówiąc nawet na nie nie mam ochoty... Ale ważne, że już powoli wracam do zdrowia.
Grubasku, udanego wypoczynku, choć wakacje u babci bym czarno widziałą, bo babcie lubieją gotować i piec mnóstwo pyszności:) Ale wierzę w Ciebie, chociaż już możesz powoli zaczynać jeść:) WIęc możesz sobei pozwolić od raz dziennie na coś pysznego poza dietą:)
wroce do was w sobote;D ale bede tesknic:(
a babcia fakt gotuje bardzo dobrze ale ja nie mam zamiaru sie kusic na to;P
o Grubasku to ja zycze powodzenia:* Kuchnia babci to jedno,a jeszcze gorsze jest to ich zachecanie do jedzenia,prawie wmuszanie : "no zjedz kawaleczek,nic nie jesz"(a po setnym kawalku:D) no czemu ty nic nie jesz?...Nie smakuje Ci?":D
A w dodatku babcie mają tendencje do podmaślania wnukom i mimo, że twierdzą, że ich potrafy są chudziutkie, w rzeczywistości mija to się z prawdą zupełnie...Bo ja nei wiedziałam, że placek i kotlety potrafią być chude:D
macie racje, ale ja sobie zalatwilam z mama ze pogada z babcia zeby mnie nie zmuszala do jedzenia:D i stwierdzilam ze jak mnie beda zmuszac to wracam do domku;P
a duzym plusem jest to ze bede miala duzo ruchu:D takze nie powinno byc zle;D bede sie duzo ruszac i ladnie trzymac 1100:D
I oto właśnei chodzi we właściwej diecie:)) Powodzenia:)
Ja idę do miasta, bo muszę kilka spraw załatwić:/
Ale mam nadzieję, że reszta grubasków nigdzie nei jedzie i ktoś tu ze mną zostanie przez te kilka dni?
court ja na razie zostaje, ale pod warunkiem że nie będziesz sie głodzić ani ważyć co chwile :evil: :wink: