Hej, kupiłam budyń Winiary, który ma 92 kcal w 100ml gotowego budyniu... I tu sie zaczyna mój problem...Jak sie przelicza ml na gramy ?
Hej, kupiłam budyń Winiary, który ma 92 kcal w 100ml gotowego budyniu... I tu sie zaczyna mój problem...Jak sie przelicza ml na gramy ?
no wlasnie tez mnie to ciekawi:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
też nie mam pojęcia jak to sie przelicza, ale kiedys kupiłam taki budyń, który zalewało sie chyba zimnym mlekiem 1,5 %, całość wlałam do miseczki na wage i wyszło ok. 200 g![]()
wymysliłam inny sposób zeby to obliczyć
przyrzadza sie go z 500 ml mleka, wiec rozleje to na dwie równe porcje i bede wiedziec, ze kazda ma po 250 ml![]()
to też jakiś sposób![]()
łatwiej dużo jest z budyniem zalewanym wodą.
masz np. 70 kcal w 100 ml a piszą aby zalać 300 ml
No to proste masz 210 kcal :P
poelacam budnyń wlasnie zalewany wodą "prosto do kubka"
Te co sie zalewa mlekiem też łatwo obliczyć.
w 100 ml. z mlekiem 2% ma np. 150 kcal no to odjąć mleko 49 kcal mamy w 100 ml 101 kcal :P
A ten budyń "prosto do kubka" to jakiej firmy jest? bo ja go w sklepie nie widziałam.
Delecty.
aa dzięki :*
czekoladowy z bananami ma chyba 111 a te co sie zalewa mlekiem ja i tak zalewam wodą i mam 105 kcal![]()
Zakładki