Wątek: ?? 1000kcl ??

Mam pytanie =] Przy wzroście 172 i wasze 57-58 kg ile schudne w ciągu 4 tygodni stosując diete 1000kcl i pijąc dodatkowo herbate pu-erh? Prosze o pomoc zależało by mi na 3-4 kg =] Pozdrawiam

a z czego ty chcesz schudnąć???!!!

jak bedziesz sie 3mać diety to schudniesz 4kg ;p

chuda jesteś
po co ci dieta????????????????????

Nie taka chuda schudnąć z tych 4 kg ;P Hehe a czy dieta 800kcl jest lepsza od 1000kcl czy po 800 będzie fekt jojo? A mozę dwa tygodnie 800kcl a 2 1000kcl?

Taaa, a po tych 4 tygodniach jojo w postaci 10 kilo w góre

Zastanów czy ci to naprawde potrzebne

Przecież nie ważysz dużo...
Oczywiście, że dieta 1000kcal jest lepsza od 800kcal.
A nie lepiej Ci ćwiczyć? Przecież nie ważysz dużo. Pewnie niektóre osoby Ci zazdroszczą figury

A jeszcze lepsza jest dieta 1200 kcal...

Popieram 1200 króluje

No ale ty dziewczyno nie musisz..