Zaczynam dietę 1000 kcal!! Kto mi w tym pomoże???!!

court aż 4 dni, oby tak dalej :)

no wlanie to az 4 dni i dalej trzymaj:D

Trzymam się:D Szkoda, że nie mam wagi, bo oddałam do reklamacji. Chciałabym się bardzo zważyć. Pewnie będę musiała jeszcze poczekać z tydzień:/

:D trzymamy sie :P Aa skad wziac ten wykres wagi?

Jak narazie sie udaje :)) mam nadzieje ze jutro rano bede mogła sie znowu pochwalić ze 1000 kcal zaliczone :))))

Trzymajmy sie jak najdłuzej !!!!!!!!! :D

Nie udało sie :( zjadłam lody :( no ale trudno... dzisiaj 800 kcal, ja musze sie wziąśc w garść!!!! bo czuje się źle, czuje sie gruba, mam wielki brzuch, wogole mi źle....Wiem wiem marudze jak dziecko... ale to dlatego ze chciałabym juz schudnąc i miec z głowy a potem tylko utzymywac wage...a tu dwa miesiace by pasowało trzymac diete i nie oszukiwać , Ale moze dam rade, przeciez kiedys dałam rade i udało mi sie schudnąć ...czemu ta końcówka taka trudna?
Pozdrawiam

dołanczam się do was :) od dziś zaczynam diete 100 kcal !!!! daje sobie 3 miesiące na zgubienie 9 kilogramow (a moze i wiecej hihi nie zmartwiłabym się wsumie) mam 23 lata i od kąd pamietam byłam zawsze lekko puszysta,zawsze do idealnego wyglądu brakowało mi jakiś 10 kg (niestety) i dlatego też nigdy nie byłam wpełni szczęśliwa...teraz pora na to aby to zmienić,raz na zawsze :) czy kiedykolwiek się odchudzałam?? oczywiście!! ciągle jestem na jakiejś diecie...ehh...raz schudłam parenaście kilogramów ale potem waga szybko wruciła do normy i tak od szkoły sredniej to chudne jakieś 5 kilosów to znowu tyje i tak wkółko,aż moja waga pomału fiksuje hehe chciałabym schudnąć raz a porzadnie :) podobać się wkońcu sobie,ubierać tak jak mam ochote,jej...poprostu być sobą :) chciałabym i będe :) trzymajcie za mnie kciuki,ja mocno wierze w siebie i w was, że nam się uda!! zaczynam od dziś :) moja waga obecna to 64 kg przy wzroście 163 cm całuje gorąco wszystkich

hehe...jakie 100 kcal?? na tylu to chyba długo bym nie pociągnela hihi pomyliłam się, chodziło o diete 1000 kcal chyba nikt co do tego nie ma wątpliwości ale wolałam sprostowac :)

no cześć, fajnie ze dołączyłaś do nas :)) bedziemy sie wspierac i chudnąć :)) życzę powodzenia, jakbys miała jakies pytania to pytaj, jest tu tylu ekspertów ze hej :) mamy taką samą wage wyjściową , i ten sam wzrost :) wiec za tydzien mam zamiar zobaczyc na twoim wykresie kg mniej , :)
pozdrawiam, pa

ciesze się bardzo że nie jestem sama :) że znalazłaś się Ty :) oj,za tydzień sprawdzimy ile która z nas schudnie :) tyle,że nie wiem jak Cie potem złapać?? czy poprostu pojawić się tutaj na forum?? chyba tak :) kurcze...podziwiam Cie,jesteś dla mnie wzorem do naśladowania bo juz tyle kilosów masz za sobą,tyle już zgubiłaś :) normalnie bomba!! GRATULUJE!! mi troche smutno jest...:(...nienawidze pożegnań :( a przed chwila rozstaliśmy się z chłopakiem na 3 miesiące :( ja nie wiem jak to przeżyje :( wiem,że wróci do mnie bo jesteśmy dla siebie stworzeni ale to tak boli żegnać swoją drugą połówkę ...ehh... i to dla niego też chce schudnąć aby jak wróci się zdziwił na ile mnie stać,jaką ma dziewczyne :) a wiem,że będe atrakcyjniejsza :) i to mnie motywuje jeszcze bardziej :) i fajnie że mnie znalazłaś :) razem bedzie nam raźniej :) to za tydzień bedzie wielkie ważenie !!