Cześć! Ja odchudzam się od wczoraj (ha! czyli już drugi dzień i w końcu nie "od jutra"). Próbowałam już kilka razy, niestety po utracie 2-3 kg zazwyczaj porzucałam dietę. Teraz chcę schudnąć więcej - ok. 6 kg. Byłabym bardzo wdzięczna, gdybyś podała, tak jak proponowałaś, kalorycznosć przygotowywanych przez Ciebie dan Ułatwiłoby to liczenie kalorii (pewnie nie tylko mi...), bo czasem się gubię w tych tabelach (nie wszystkie produkty można tam znaleźć, poza tym dochodzi jeszcze sposób ich przygotowania i jego wpływ na kaloryczność określonego dania).
Pozdrawiam i życzę wytrwałości - Tobie i sobie równieź