Wątek: Arbuz- warto jeść?

Co sądzicie na temat arbuza?
Czy warto jeść?
Ja ostatnio jem po 3 kg dziennie, waga ze skórką...
I zastanawiam się czy nie wpływa to źle na figurę...

ja tez duzo arbuza jem a w tym jest duzo wody wiec nie zaszkodzi w diecie;p

cheerli hmm arbuz ma 37kcal na 100gram... także kilogram arbuza o 370kcal ... zalezy jaka diete stosujesz bo jesli np 1000 czy 1200 no to kalorie są kaloriami, przeciez jak jem jabłko to tez je wliczam. Ale w sumie lepiej jesli zjesz tego arbuza niz jakiegos słodkiego batona

haha dobry wierszyk :P

W owocarni arbuz leży
I złośliwie pestki szczerzy
Tu przygani, tam zaczepi
"Już byś przestał gadać lepiej,
Zamknij buzię,
Arbuzie!"

Ale arbuz jest uparty,
Dalej sobie stroi żarty
I tak rzecze do moreli:
"Jeszcześmy się nie widzieli,
Pani skąd jest?"
"Jestem Serbka..."
"Chociaż Serbka, ale cierpka!"

Wszystkich drażnią jego drwiny,
A on mówi do cytryny:
"Pani skąd jest?"
"Jestem Włoszka..."
"Chociaż Włoszka, ale gorzka!"

Gwałt się podniósł na wystawie:
"To zuchwalstwo! To bezprawie!
Zamknij buzię,
Arbuzie!"

Lecz on za nic ma owoce,
Szczerzy pestki i chichoce.
Melon dość już miał arbuza,
Krzyknął: "Głupiś! Szukasz guza!
Będziesz miał za swoje sprawki!"
Runął wprost na niego z szafki,
Potem stoczył go za ladę
I tam zrobił marmoladę.


xD

A teraz powaznie. W necie znalazłam takie coś:

Booe: czy jak będe sie objadał, dajmy na to, na noc arbuzami to mi pójdzie w bęben czy to raczej sama woda?
Zakrześ: zależy od deficytu kalorii , bardzo prawdopodone ze tez sie odłoży bo to cukry proste
HK: arbuz - ok 8-9 g ww na 100
zjesz pol kilo masz 45 g ww i jest OK
Ale jak bedziesz jadl 3 kg dziennie to sie troche zmienia sytuacja
A czemu arbuzow nieliczyc??? liczyc :P

a tu jest niezły przepis xD

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


no a jezeli chodzi o arbuzy to na mnie działaja moczopednie i są niezły na orzeźwienie w upalne dni

looooooooool, ten przepis jest geniaaalny XD

jedz arbuza, tylko moze nie 3 kg, a pół, skoro jestes na diecie...?

mnie wnerwia że arbuz sie tak leje ;d
zawsze jestem brudas jakis jak go jem :d
ale jakiś kawalek, wiecie taki zwykłe półkole jest nawet spore

przepis Olci trzeba wyprobowac

hym wreszcie znalazłam coś ciekawego


Ten soczysty owoc (przez niektórych klasyfikowany jako warzywo) pochodzi z suchych rejonów tropikalnej i subtropikalnej Afryki (południowa i środkowa Afryka) - tam rośnie dziko. Buszmeni z Kahalari nazywają arbuza "tsama" i od stuleci wykorzystują jako źródło wody (ma 95% wody) i pożywienia (nasiona są bogate w substancje odżywcze). W naszym klimacie uprawia się przede wszystkim odmianę 'Bingo'. Jest to jedna z najnowszych polskich, wczesnych odmian. Ma małe owoce, szerokoeliptyczne, które zawierają sporo cukru ( 5,5-9,5%), trochę białka i tłuszczu oraz w niewielkich ilościach witaminy C, A, B1 i B2. Arbuz preferuje suchy i ciepły klimat oraz światło i żyzne gleby. Nasiona kiełkują dopiero w temperaturze 20°C, a optymalna temperatura wzrostu to 28-30°C. Niestety temperatura poniżej 24°C hamuje jego wzrost. Lubi być obficie podlewany, wysiewany jest z nasion, a pierwsze owoce dojrzewaja po trzech miesiącach od zasiania.

Wniosek: dużo cukru, mało ciekawych skaldników odzywczych xD

arbuzy sa pycha