Wątek: Dieta Kopenhaska

Jak jest z ta dietą. Gdy się ją stosuje to nie mozna nic innego jesc ani pic, nie mozna pic piwa, gumy do rzucia nic. A jak jest z np czerwoną herbatka czy slim figurą?? czy mozna ej pic podczas ditety ????????

Nie mam pojęcia ale wiem że po pierwsze ya dieta jest beznadziejna.. ..
A po drugie jeśli ją przerwiesz to możesz ją powtórzyć dopiero za 6 miesięcy...
Polecam 1000 albo 1200 kcal!
Najlepsze diety pod słońcem

Jojo gwarantowane i oczywiscie zalezy od organizmu ale w w moim przypadku kilogramy wrocily, wiec nie polecam ;/ Tak jak poprzedniczka napisala 1000 lub 1200 kcal - efekty powalajace i co najwazniejsze bez joja

efekt jojo bedzie gdy po kopenhaskiej od razu rzuce sie na jedzenie ... a nie w tym rzecz ... po kopenhaskiej ... jesc w pierszy tydzien 800 kal nastepny 900 kal i na nastepny 1000 kal ... efekty beda zajebiste

moja kumnpela tak zrobila i wyglada teraz miodzio wykluczyla, maslo, margaryne, olej, slodycze, je tylko miesko gotowane lub duszone z salatkami

Chociaz sama nie wiem. Znajoma mojej mamy stosowala ta diete a wazyla oklo 90 kg. Powtarzala ja 2 razy chyba i rzeczywiscie joja nie byl;o ;/ Ja sie wole jednak 3mac swojego tysiaczka.

hej

ja to stosowalam i byla to glupota zycia ) niedosc ze chodzilam glodna jak wilk to jeszcze mialam zawroty glowy i raz zaslablam akurat jak bylam na schodach noi spadlam.. a ja durna niedosc ze prawie 0 zarcia to jeszcze cwiczylam w domu godzine.. debilizm konkretny ,a schudlam moze z 2 kg?? i tak wrocil 1 kg.. cholernnie kretynska dieta <glupek> ze mnie ze w ogole takie cos stosowalam ,ale doszlam do 9 dnia a wlasnie i se troche urozmaicalam TROCHE bo wiadomo ze tam trzeba niby sie trzymac tego.. piwo? zapomnij.. guma??hahaha dobre zarty
NICCCCCCCCCCCCCC

Równie dobrze można jeść przez 13 dni warzywa, trochę chudego mięsa i jajek, mieścić się w 650kcal (tyle najwięcej je się na kopenhaskiej) a efekt będzie ten sam. Tylko jedzenie bardziej urozmaicone i co najważniejsze zdrowsze, bez kawy na śniadanie i sałaty na obiad