Wątek: Zapytanko do ekspertek dietki 100 kcali ;)

Witam
mam pytanko ile można "zrzucić" na tej diecie w ok 6-7 tyg gdy jest żetelnie przestrzegana ?
Od jutra chce ją zacząć odchudzam się "co tydz" i w tych 7-miu dniach napotykam na jeden obrzarstwa ale już nie mam siły musi tym razem się udac !! Licze na pomoc i wsparcie bo to najważniejsze ;*
Dziekuje i pozdrawiam ;*

W sumie nie wiel ile można schudnąć, ale wiem ze 1000 kcal można się najeść, że hej.
Ja dzisiaj dobiłąm do 1042 a się najadłam jak nie wiem. Jogurcik, jabłuszko, płatki z mlekiem, dwa jajka gotowane, pomidorek, chrupie pieczywo, zupa z ryżem. Dużo tego było, ale wszystko miało mało kcal.

Ale ok troche nie na temat pisze... powodzenia!

na 1000-cu chudnie sie ok 1kg na tydzien, ale to troche zalezy od przemiany materii i od organizmu