Wątek: pierogi

hej ile kcal ma 1 domowy pierog ruski? dlugosci ok 10 cm

pierogi ruskie

40 g (sztuka), wartość energetyczna 67 kcal, białko 2,2 g, tłuszcz 2 g, węglowodany 10,3 g, błonnik 0,5 g

pierogi z mięsem

40 g (sztuka), wartość energetyczna 90 kcal, białko 4,8 g, tłuszcz 4,6 g, węglowodany 7 g, błonnik 0,3 g

pierogi z serem

40 g (sztuka), wartość energetyczna 95 kcal, białko 4,4 g, tłuszcz 4 g, węglowodany 11 g, błonnik 0,2 g

pierogi z kapustą i grzybami

40 g (sztuka), wartość energetyczna 98 kcal, białko 2,7 g, tłuszcz 2,3 g, węglowodany 17 g, błonnik 1 g

pierogi z truskawkami

wartość energetyczna 96 kcal, białko 4,4 g, tłuszcz 4,6 g, węglowodany 13 g, błonnik 0,7 g



Masz to pierogi. A na przyszlosc to pytania o kcal potraw kierujemy tu : Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ! http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=61467

ojaaa.....ja zawsze jadlam na obiad pierogi kolo 5 na dietce i myslalam ze te 5 to okolo 300kcAL A TO AŻ 500 AAAAAAAAAA...... MASAKRA

tia... wszystkie te mączne rzeczy to zdradliwe produkty

A ja tak kocham pierozki no coz, roziwazanie to jesc sam farsz albo samo ciasto, zalezy co kto bardziej lubi... taka wersja light

ja tez kocham pierogi i ogolnie maczne potrawy uwielbiam ehhh czemu to jest az tak kaloryczne;>?

no ja wczoraj zaczelam kopenhaska i pojechalam do chlopaka zadowolona, ale jak zobaczylam pierozki z grzybkami jego mamy, to bylo njuz po diecie.

ale chyba jest specjalny watek na forum o ym ile co ma kalori!

właśnie zważyłam jednego pieroga, domowy ruski własnoręcznie robiony
sztuka waży 25g
patrząc na kaloryczność podaną wyżej, jedna sztuka ma 42 kcal
pięć pierogów to 210kcal
wcale nie tak strasznie...

ehhh pierogi ruskie sa pycha ogolnie pierogi sa przepyszne;D