Witam. Od jakiegoś czasu mam niechęć do mięsa. Co proponujecie zjeść na obiadek? Nie chciałabym codziennie jeść kasz, makaronów itd. Wolałabym więcej białka. Kiedyś jadłam pierść z kurczaka i dużo warzyw, a teraz jakoś nie mam koncepcji. Czasami jem kotlety sojowe (granulat), ale do tego daje się panierkę i smaży. A chciałaby uniknąć niepotrzebnych kalorii. Dziękuję za wszelkie informacje.