Wątek: sauna

I jeszcze raz ja
mam nadzieje ze nie bylo takiego tematu
Czy w saunie spalamy kalorie czy tylko wypacamy wode mam zamiar chodzic na silownie i w tym jest gratis wlasnie sauna i nie wiem czy sie meczyc w tym ukropie czy nie ma sensu
prosze o opinie

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=65822