Wątek: ile kalorii w wedzonych rybach???

nigdzie na internecie nie moge znalezc wartosci kalorycznej wedzonego grenadiera..bardzo mi na tym zalezy, poniewaz przeczytalam gdzies ze jest to malo kaloryczna ryba, czy ktos posiada takie informacje??
prosze o pomoc
pozdrawiam goraco

grenadiera nie mam, ale co do innych ryb:

dorsz wędzony 100 g 95 kcal
flądra wędzona 100 g 110 kcal
łosoś wędzony 100 g 176 kcal
makrela wędzona 100 g 230 kcal
szprot wędzony 100 g 221 kcal
śledź wędzony (tzw.pikling) 100 g 215 kcal
węgorz wędzony 100 g 316 kcal

Pozdrawiam