Cytat Zamieszczone przez qqrq5
Zależy jak robisz te zupy. Ja robię na kostkach rosołowych i mają naprawdę malo kcal. jeżeli na mięsie to sprawa jest inna, zależy jaka tuszka wchodzi
Na zupę przypadają zwykle 2 udka z kurczaka. W dzienniczku kalorii jest napisane, że rosół na drobiu to 102kcal. Tak przyjęłam. Moja pomidorowa polega na tym, że zamiast zjeść taki rosołek sam to dodaję do niego przecier i śmietanę. Tak a porcja to wg.dzienniczka wychodzi teraz ok.150kcal.
A pomidorowa w dzienniczu to coś ok.90kcal.
To jak mam liczyć? Czy mam rozumieć, że pomidorowa w dzienniczku to taka tylko na kostce a rosół to na mięsie? Jeśli tak, to chyba moja pomidorowa ma te 150?