dzisiaj zaczelam mam nadzieje ze uda mi sie wytrwac i zrzucic wreszcie te zbedne kg zastanawiam sie czy 1000 kcal to nie za malo, moze jednak 1200? ale w sumie dzisiaj wiem ze nie bede miala problemu nie przekroczyc 1000 bo jak narazie jest tylko 575 kcal a pozostal mi jeszcze tylko jakis pozny obiad
wytrwam! musze
ktos sie przylacza? serdecznie zapraszam ;]