Wątek: 20-te urodziny w rozmiarze S!

Cześć
Od kilku lat przeglądam forum ale nigdy nie miałam odwagi napisać o sobie.Bałam się że i tak nie dam rady schudnąć więc po co publicznie się ośmieszać.Stosowałam różna diety cud które prędzej czy póżniej kończyły się efektem jojo.3 lata temu ważyłam 52 kg,był to efekt drastycznej diety,po roku waga pokazywała już 65 kg.Był to najgorszy okres w moim życiu.Nigdy nie chciałabym do niego wrócić!
Obecnie waże 58 kg i chociaż jest to 7 kg mniej niż 2 lata temu to nadal czuję się żle.Mam wystający brzuch,dużą pupę,cellulit i grube uda.
Najgorsze jest jednak to że jedzenie stało się moją obsesją.Czuję że trace nad nim kontrole.Codziennie mówie sobie że to ostatni dzień obżarstwa a od jutra dieta.Trwa to już rok.
Dziś mówie STOP!
Czy jestem tak słaba żeby jedzenie zniszczyło moje życie?
Nie!
Piszę to tutaj bo bardzo potrzebuje wsparcia,boję się że samej mi się nie uda
Od jutra 3dniowa dieta oczyszczająca a potem zdrowa dieta 1200 kcal i ruch.Aerobic 2 razy w tyg i basen.
3majcie za mnie kciuki dziewuszki i chłopaki
Walcze.

jestem z Tobą i wierze ze Ci się uda

napisz jak Ci idzie

pozdrawiam

Proponuję założyć pamietnik i do dzieła Trzymam kciuki

kurde nie rozumiem od osób które ważą poniżej 60 kilo i jeszcze chcą schudnąć.jejku.to straszne!!!!!!!60 kilo to dla mnie szczyt marzeń! po co wyglądac jak anorektyczka.przypomiam modelki teraz maja mieć 18%tłuszczu.wieszaki wyszły z mody.odchudzajcie się ale z głową!!!!

kasiula- uogolniasz. Wydajesz opinie, ktore moga kogos zranic. Dlaczego porownujesz nas do anorektyczek? Wrzucasz do jednego worka...
A nie zapominajmy, ze kazda z nas jest innego wzrostu! Wiec prosze- nie uogolniaj...
Ja np waze w tej chwili 52 kg, ale jeszcze chce schudnac. Wazylam 50, ale 2 nadrobilam. A i tak nie czulam sie jeszcze dobrze.
I to, ze sie odchudzam oznacza od razu, ze jestem anorektyczka? Wierz mi, ze nie...

Nie odbierz tego jako pretensji czy cos... Tak tylko chcialam napisac, aby zwrocic uwage wszystkich, ze NIE WOLNO uogolniac...

A co do tematu- Linea- z innymi jest latwiej. Jak zalozysz pamietnik albo bedziesz pisac o tym co robisz- na pewno bedzie dobrze. Potrafimy zmotywowac, ale takze dac kopa Bedzie dobrze
Swoja droga- ile masz wzrostu?

Linea19 polecam Ci do Twojej diety zieloną herbatę! Między innymi wspomaga trawienie i pomaga przy celulicie. Piję ją od dwóch tygodni i chyba na prawdę mi pomaga! Będę ją wszystkim polecać, bo jest smaczna no i zdrowa!

Kasiula, a nie pomyślałaś że Linea moze być niska?
Np. ja mając prawie 160 cm, ważę 60-58 kg i czuję się koszmarnie.

no możliwe, że czujesz się koszmarnie.przepraszam, że to uogólniłam.ale chodziło mi poprostu o to, że niektórzy przesadzają z odchudzaniem.poprostu mnie jakoś denerwuje to pisanie, że waże 60 kilo i jestem gruba.kurcze.ja rozumiem, że można być niskim i wtedy się jest przy kości trochę ale nie grubym.ja to tak pojmuje.no i zależy jaki wiek.bo to fakt jak się ma 15 lat to nie należy ważyć np 70 kilo.ale przy zroście 160 spokojnie 55kilo wystarcza.to jest moje zdanie.i koniec......... :P

i jeszcze chciałam dodać, że mnie też np uraża coś takiego jak piszą niektórzy że waży np 65 kilo i jest taka gruba, jak ona wygląda itp.więc na to samo wychodzi.
jeśli kogoś uraziłam to przepraszam.
p.s.
już kiedyś pisałam w takim wątku więc ten temat uważam za zamkniętyhehe piszmy o diecie linea19

pewnie zaraz wszystkim podpadne

Cześć dziewczynyFajnie.że zajrzałyście na mój post:>
Niestety nie mam się czym chwalić ...
Miało być oczyszczanie było obżeranie..
No i na tym się skończyło.
Nie wiem co się ze mną dzieje.Codziennie zmianiam diete,raz mówie że od jutra 1000,nastepnego dnia że 1200,potem układam stały jadłospis tzn taki sam codziennie a nastepnego dnia mówie że jem wszytsko ale w granicach 1200 kcal.
Moja samoocena jest ekstremalnie niska,woli nie stwierdzam...
No i codziennie obżarstwo,pożeram wszystko wokół mnie.
Tragedia!
Śniadanie zjadłam dziś zdrowe i zmieściłam się w limicie kalorii jaki przeznaczam na ten posiłek czyli do 400kcal.
3 kromki chleba light
trójkącik Hochland fit
plasterek wędliny sokołów fit
troche papryki i ogórka
Razem około 370 kcal
Dziewczyny mam do was prośbe..opierdzielajcie mnie ile wlezie!!!!
Nie było mnie przez 2 dni bo wstydziłam się napisać ze znowu jedzenie mnie pokonało
Teraz bede wchodziła codziennie,obojętnie czy będzie źle czy dobrze.
Może to mnie zmobilizuje.

no to ja pierwsz cię ochrzanię!!

Jak mogłas tyle zjeść!!!!przeciez to skandal!opanuj się dziewczyno!!!!!!!!bo urosniesz nie w tą strone co trzeba!!!!

może być???