Cytat Zamieszczone przez Karramba16
Z skąd brać to cholerne białko, wapń, fosfor i co tam jeszcze jest ???????? W1

jajka, jogurty mnaturalne bez cukru, sery biale zolte, mieso.

w jagortach i serach nie ma laktozy ktora jest obecna wmleku.


a jak wiadomo laktoza u czlowieka nie jest trawiona.

pozdro

ps najlepszym zrodlem wszelkich wartosci odzywachych w tym bialka jest JAJKO !! i jest zarazem najzdrowszym produktem.

pozdrawiam