-
zupa kapusciana - jakie macie doswiadczenia?
Witam i od razu pytam
(coz za rym!)
Czy ktoras z Was (zwracam sie w formie zenskiej, bo wiekszosc z forumowiczow to kobietki dbajace o linie, ale panow tez zapraszam do dyskusji) stosowala zupe kapusciana wraz z dietka ponizej? Jestem ciekawa ile mozna stracic kg w ciagu tych 7 dni oraz jakie jest samopoczucie?
Pierwszy dzień
zupa i owoce - wszystkie oprócz bananów
Drugi dzień
zupa i surowe lub gotowane warzywa
Trzeci dzień
zupa, owoce (poza bananami), surowe lub gotowane warzywa
Czwarty dzień
zupa, 3 banany, odtłuszczone mleko
Piąty dzień
zupa, 125-250g gotowanego chudego mięsa wołowego, lub kurczaka (bez skóry), 1-6 świeżych pomidorów
Szósty dzień
zupa, mięso, surowe lub gotowane warzywa
Siódmy dzień
zupa, ciemny ryż, warzywa i świeże soki owocowe
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki