Jadłam tylko 1000 kalori i pilnowałam sie ważyłam liczyłam nie powiem ze było łatwo .
Błonnik jeszcze sobie kupiłam i przed jedzeniem go połykałam .
Nie cwiczyłam bo nie lubie sie ruszać (jestem leniuchem) , obiecuje sobie ze teraz zaczne chociaz na basen chodzic moze?????
Waga na pocżątku spadła duzo a póżniej tak 1/2kg do 1 kg. na tydzień.
Zobacze jak to teraz bedzie.
Jedno jest pewne ,jak widze ze waga sie zmniejsza jestem baaardzo szczesliwa .