Wątek: Moje 3cie starcie. Teraz na pewno sie uda !!!

Witam wszystkich. Postanowiłam rozpocząć moje 3cie juz starcie ze zbędnymi kilogramami. Jest ich około 6. Mam nadzieje ze mi się uda. Rozpoczynam moją 3cią poważną dietę, i 3cią już ze wsparciem z dieta.pl. Cos sie jakos tak stało ze postanowiłam zmienic nick na olusia1990. Moze niektóre z was pamiętaja mnie jako notnormalmind. Tamto konto mi zablokowali wiec zrobiłam sobie nowe. Rozpoczynam 1500 kcali. Ostatnio jechałam 1200, wszystko było dobrze, prez 1.5 miesiaca zwaliłąm 3 kg, ale zatrzymał mi sie okres, mama sie zorientowała i zabroniła mi diet:/ dlatego teraz 1500 tak dla własnego bezpieczenstwa na razie jest dobrze, po obiadku- 832 kcale teraz prosze was o rade. Jakie ćwiczenia wykonujecie? Najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej na udach i brzuchu? Planuje cwiczenia z hula hop bo ostatnio pomogło. No i jakie cwiczenia na klatke piersiową zeby biuściku nie ubyło zbyt duzo?

no to dzisiaj kulturalnie 1415 kcali kurde mam wielki problem z rodzicami:/ znowu mi cos gadaja ze mam obsesje czy cos:/ ale to nie prawda odchudzam sie rozsądnie i z głowa:/ kaza mi chodzic do babci na obiady:/ ale ja chodzic tam nie bede poprostu:/za duzo kcal maja jej obiadki. Jutro np bitki wolowe z czyms tam. Proste- nie ide :/ no i w domu wielka afera :/ ze robie babci przykrosc itp :/ :/ wrrr jestem zła :/

hej
postaram sie zagladac do Ciebie, bo jestem ciekawa jak waga spada na 1500kcal. jak mozesz to pisz co zjadlas i czy cos cwiczylas okresl tez ile masz wzrostu, ile wazysz teraz i jaki jest Twoj cel

aha, i proponowalabym raczej przejsc na forum "chce schudnac" albo "pamietnik odchudzania'...

pozdrowionka