Wątek: Dzem przy odchudzaniu

Wiem,ze sa takie niskotluszczowe czy cos w tym stylu...Ale jak mowicie?Jedzenie go podczas odchudzania nie popsuje mi wszystkiego?Chetnie bym go sobia dodowala do owsianki...tak z lyzke chociaz...

przepraszam, chodzi o DŻEM?

no chyba tak a dlaczego nie można? kto tak powiedział? buhahahahah, przecież łyżka dżemu bez cukru ma jakieś 20 kcal, a z cukrem coś ok. 40, jakiś problem?

jasne ze mozna;D byle nei caly sloik od razu;p

ogólnie dżem na 100 g ma 0,1g tłuszczu, wiec pewnie chodziło ci o niskosłodzone ;]

no ale chodzi nie o tłuszcz, tylko o ten przeklęty cukier

to ja polecam dzem dietto słodzony fruktozą

dobra, chciałam już napisać coś o fruktozie, ale nie będę taka wredna

pisz śmiało
wiem, ze fruktoza to rowniez niezdrowy cukier, ale dzieki temu dzem ma mniej kalorii bo 116/100g.

Zamieszczone przez maadzia

wiem, ze fruktoza to rowniez niezdrowy cukier

chodziło mi raczej o wpływ fruktozy na odchudzanie i poziom insuliny...