Wątek: Spagetti

wiecie może ile kcal ma spagetti?
szukałam na tej stronie ale jest tylko makaron do spagetti
a chciałabym znac kalorycznosc wiece takiego dania z sosem
podobno połączenie sosu z makaronem ma więcej kcal ....

To przeciez zalezy od rodzaju sosu...
Czy bedzie z mieskiem po bolonsku czy tylko z pomidorkow

I to oczywiste, ze makaron plus sosik ma wiecej kalorii niz sam makaronik

no ale tak mniej więcej????????????????

My

Przepraszam!!!
Nie korzystam ze swojego kompa teraz (reperuje sie), tylko z notebooka meza - ten notebook ma inny uklad czcionek i niechcacy wyslalam niedokonczony post....

Jeszcze raz - sorry!!!

Chcialam napisac, ze do wartosci kaorycznej samego makaronu, mozesz spokojnie dodac od 100 do 250 kcal.... Tak jak pisalam zalezy od rodzaju sosu: czy tylko warzywny, czy miesono-warzywny

Witam ,
wiesz co dam ci dobra rade , jeśli chcesz schudnąć to zapomnij kochaniutka o spageti .

sam makaron nie jest az tak bardzo kaloryczny bo 100 g ugotowanego makaronu na spageti to 104 kalorie , ale sosy plus ewentualnie mieso jesli to bolonese lepiej nie mówić .BOMBA KALORYCZNA

Pozdrawiam
Aga

Oczywiście jeżeli robisz tłuste sosy. ja robię sama sos z pomidorów i mleka, ewentualnie kupuję Knorra w proszku i nie dadaję tyle oleju jak tam polecają.
Zreszta mięsko można samemu zmielić, albo robić typowe Napoli bez mięska