Wątek: arbuzy

Hm, zastanawia mnie fakt czy duża ilość zjedzonego arbuza może zaszkodzić diecie...
od dzisiaj oficjalnie jestem na tysiaku i uwielbiam jeść arbuzy. zawsze kroję sobie go na pół, biorę łychę i wła la... wcinam
no i tu pojawia się pytanie, czy może mi to zaszkodzić?
wie ktoś może ile arbuz ma kcal? bo różne źródła podają inną wartość, co rzecz jasna jest bez sensu. raz wyczytałam, że 100g arbuza ma 14kcal, a kolejny raz, że 33

Temat już był:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71113

Okropny bajzel jest na forum... tematy powtarzają się po kilka razy, nic więc dziwnego, że nie można wśród tylu znaleźć odpowiedniego - zakłada się więc nowy, który tym bardziej zaplątuje wszystko... Błędne koło

Przecierz arbuzy mają najmniej kalori ze wszystkich owoców !

i jeden z najwyższych IG

cukier + woda

Mają chyba coś koło 30 kcal/100 g ale są dość ciężkie. Zważyłam dziś moją średnią porcję (taki plaster dość gruby) to mi wyszło prawie 500g

Ale ważyłaś ze skórką czy bez? Bo skórka jest dość ciężka A przecież jej nie jemy

temat byl zamykam

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=65503