ile z otrab to nie wiem,. a co do zwyklych to dodaj sobie skladniki na ciasto -jajko, make, czy z czego to tam, jablko no i tluszcz do smazenia. i wyjdzie kalorycznosc calosci, a Ty sobie z tego odziel ile tam zjadlas, np 1/10 . tak chyba najlatwiej przeliczyc. powodzenia