Kochane grubaski i nie tylko
Udało mi się już prawie dopiąć swego, zeszłam do niemalże 60 cm w pasie i jestem szczęśliwa Stosowałam dietkę 1000 kcal. Ale mam pytanko - jak utrzymać wagę ? Ile kalorii dziennie powinnam spożywać, żeby nie chudnąć już, ale i nie przytyć ?