Wątek: ser żółty

jaki ser żółty jest najmniej kaloryczny? wiem, że hohland light, albo krówka light mają 222 kcal w 100 gramach. Ale ile ma 1 plasterek? (niestety nie mam go w domu i nie wiem ile gram ma opakowanie i ile plasterków jest w opakowaniu). W sklepach sery żółte w kostkach mają przeważnie 45-60% tłuszczu, ale znalazłam też takie, co mają po 20-30% tłuszczu. Czy nie wiecie ile one mają kalorii? Nie wiem własnie czy mniej kaloryczny jest taki 20-30% ser w kostce czy ten plasterkowany light. Jak cos wiecie na ten temat, to prosze o odp.

Z serwisu:


Parmezan (małe opakowanie 100g) 460 32
Parmezan tarty (łyżka 15g) 59 4,7
Rokpol (małe opakowanie 100g) 350 30
Rokpol (plasterek 10g) 35 3
Ser Cheddar pełnotłusty (średnio 100g) 394 31,7
ser light Hochland (1 opakowanie 150g) 232 14
Ser żółty ementaler pełnotłusty (mała kostka 100g) 378 18,5
Ser żółty ementaler pełnotłusty (plasterek 15g) 54 4,5
Ser żółty ementaler tłusty (mała kostka 100g) 310 21,8
Ser żółty ementaler tłusty (plasterek 15g) 46 3,3
Ser żółty Gouda pełnotłusty (mała kostka 100g) 325 24
Ser żółty Gouda pełnotłusty (plasterek 15g) 46 3,6
Ser zólty light Mertinger (plasterek 18,75g) 36,2 1,87
Ser zólty light Mertinger (plasterek 18,75g) 36,2 1,87
Ser żółty Limburski (mała kostka 100g) 260 20
Ser żółty Limburski (plasterek 15g) 39 3
Ser żółty Myśliwski (mała kostka 100g) 300 22,5
Ser żółty Myśliwski (plasterek 15g) 45 3,4
Ser żółty Salami pełnotłusty (mała kostka 100g) 310 23
Ser żółty Salami pełnotłusty (plasterek 15g) 46 3,4
Ser żółty Salami tłusty (mała kostka 100g) 295 21,5
Ser żółty Salami tłusty (plasterek 15g) 45 3,3
Ser żółty Trapistów pełnotłusty (mała kostka 100g) 310 23
Ser żółty Trapistów pełnotłusty (plasterek 15g) 46 3,5
Ser żółty Trapistów tłusty (mała kostka 100g) 280 20
Ser żółty Trapistów tłusty (plasterek 15g) 42 3
Ser żółty Tylżycki pełnotłusty (mała kostka 100g) 320 24
Ser żółty Tylżycki pełnotłusty (plasterek 15g) 46 3,6
Ser żółty Tylżycki tłusty (mała kostka 100g) 300 21
Ser żółty Tylżycki tłusty (plasterek 15g) 45 3,3

+ moje dane:

Rokpol 100g - 350

Ja się ostatnio spotkałam w sklepie z serem żółtym Salami light ale ile on ma kalorii to nie wiem

hmmm ale z tymi light lepiej nie przesadzac...

Po raz kolejny wraca to pytanie, mnie również ono nurtuje, szukałam w necie, niestety bez rezultatów.
Ja kupuję 17% ser żółty Arta Delite...jest pyszny ale nie mam zielonego pojęcia ile ma kalorii, a chciałabym...

Ostatnio kupiłam też pyszne parówki light Sokołowa - 100 kcal/100 g; pyszne

Oczywiście, że nie należy presadzać z produktami light i jeść ich więcej niż normalnych. Ja stosuję je w swojej diecie jako zamienniki dla "normalnych". Uzywając ich zminiejszam też kaloryczność przygotowywanych potraw, nie lubię jedzenia tłustego.
Ja wolę zjeść kanapkę z chleba razowego z plasterkim sera żółtego light i lyżeczką ketchupu, niż biłay chleb z pełnotłustym serem i majonezem, bo to mnie po prostu nie ciągnie...moim problemem są słodycze przede wszystkim

Opakowanie HOCHLAND LIGHT-333kcal 1 plasterek-41 kcal

Graziab...ja też lubie wedliny light z Sokolowa....nie tylko dlatego, ze tu mieszkam
Sa dobre i niskokaloryczne...nawet wieprzowe, co mnie bardzo cieszy, bo lubie szyneczkę

Też lubię, ale jeszczenie miałam okazji spotkać nigdzie tej wędlinki!!

hehe - ja kupuję w hipermarketach ser żółty odtłuszczony - zawartość tłuszczu - 17%.
jest pychotkowy!

no kurde, czy tylko w moim miescie nie widzialam wiediny light ??

Ja też nie widziałam

heeej... ale co z tym serem w kostach nie plastrowanym? Ile kalorii ma taki np. 17%-owy?