Dzień dobry,

jestem tu od 11 września,
ale dopiero dziś się z Wami witam.
Od tych 4 dni liczę kalorie, kiedyś też liczyłam ale tak "około"
teraz się wzięłam za siebie i najgorzej chyba zacząć. Wczoraj już miałam jakiś kryzys ale dziś czuję się świetnie i mam nadzieję, że efekty będą widoczne.
Pewnie nie jestem wyjątkiem ale wg BMI to ja mam niedowagę.
Jestem jednak bardzo drobnej kości i po dwóch ciążach została spora tkanka tłuszczu, ogromny wypchany kolacyjkami brzuch. Zależy mi by schudnąć ze 3-4 kg. Niby nie dużo, ale waga ta się utrzymuje od prawie 2 lat i dopiero teraz się biorę za te pozostałości ciążowe i zachcianki.
Jedzeniem poprawiam sobie humor, a później mam naokrągło handrę, że nie wyglądam jak kiedyś, że nie mogę się ubrać jak lubię i że dookoła tyle szczupłych również mam.
Także liczę
I mam nadzieję że mi się uda.
Witam się z Wami i serdecznie pozdrawiam.