To co się pytasz jak wiesz?
Ja bym się nie zgodziła z Betsabe co do naleśników. Co do innych produktów to nie mam bladego pojęcia bez zaglądania do tabel, ale naleśniki wszelkie uwielbiam, zwłaszcza na słono, więc sama osobiście liczyłam ich kaloryczność. Więc tak, jeden pusty naleśnik (bardzo cienki - takie lubię - na ociupince tłuszczu smażony) ma ok. 100 kcal. Nadzienie do niego z mięsa ma drugie 100 kcal. Plus tłuszcz od odsmażenia nie więcej niż 50 kcal. Czyli naleśnik z mięsem - 250 kcal. Z dżemem pewnie mniej, nie wwalisz wszak pół szklanki dżemu do jednego naleśnika (oczywiście mam na myśli dżem niskocukrowy ).
Pozdr. - batorek
Zakładki